El CBD es uno de los componentes de la planta del cannabis con propiedades terapéuticas muy interesantes. El mercado del CBD esta creciendo exponencialmente.
El final de la pandemia
Quizá te estás preguntando como yo si estamos viviendo el final de la pandemia causada por la Covid-19, o si no hay final, y debemos acostumbrarnos a vivir de esta forma. A pesar de mi resiliencia, me afecta ese sentimiento que a veces me azota cuando soy consciente de que quizá algunas cosas no vuelvan a ser como antes.
Cocina, come y pierde grasa. Mi libro.
Cocina, come y pierde grasa. Recetas deliciosas para una vida saludable.
Café, beneficios y posibles efectos negativos
Los efectos que tiene su consumo no se deben únicamente a la cafeína, muchos se deben a las numerosas sustancias bioactivas con una acción fisiológica sobre el organismo. Esta bebida puede tener efectos muy positivos sobre la salud.
Adelgazar haciendo dieta únicamente, puede ser un error.
Damos más valor a una dieta que conlleve mayor pérdida de peso y a mayor velocidad. Y eso es un error…
Ayuno intermitente
Ultimamente el termino ayuno intermitente se ha vuelto más común y muchas personas están poniéndolo en practica. ¿Te apetece implementarlo pero aún tienes miedos al respecto de esta práctica?
¿Es necesario desinfectar la compra de alimentos y envases al llegar a casa para evitar contagio por COVID19 ?
Pues, como la mayoría de cuestiones en este asunto del COVID19, no está del todo claro, no está demostrado que los alimentos y productos del super puedan contagiarnos, ni hay riesgo cero de que así así sea. Investigué un poco el tema para mi sección del blog NovaLife de antena en el que escribí este post con la información que pude encontrar y recomendación al respecto.
El valor de dar las gracias
La capacidad del ser humano, para dar valor y sentido, va más allá de lo que podamos imaginar. Yo tengo el propósito de ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, soy consciente de que requiere en muchas ocasiones energía que agoto, pero en algunas, la energía me viene devuelta.
Alimentación y ejercicio durante confinamiento por la COVID-19
La preocupación en torno al peso y la composición corporal en estas semanas ha girado sobre todo, en relación a la preocupación por el aumento de grasa corporal, pero lo realmente preocupante es la pérdida de masa muscular que podemos estar sufriendo durante este periodo tan sedentario, te muestro algunas claves para minimizar esta consecuencia de nuestros malos hábitos.
Alimentación y sistema inmunológico
La correcta forma de alimentarnos puede tener un papel muy importante a la hora de prevenir patologías y combatirlas reforzando nuestro sistema inmunológico, así como una mala alimentación puede deprimirlo y hacernos más susceptibles de enfermar, así que, si adquieres alimentos, intenta que sean lo más saludable posible y evita los insanos.