sentirte bien, verte mejor, ser más feliz
Paloma Quintana Ocaña
Dietista-Nutricionista CV-00791
Especializada en composición corporal (aumento de masa muscular y pérdida de grasa), nutrición deportiva y clínica.
Licenciada en Ciencia y tecnología de los alimentos.
Máster oficial en Nutrición Humana. ISAK 1
Técnico superior en acondicionamiento físico.
Divulgadora y colaboradora de Rtve.
Conferenciante y docente en diversas entidades:
Profesora en el Máster de Formación Permanente en Nutrición y Dietética en el Deporte de la Universidad de Valencia, profesora de prácticas en la Universidad internacional, tutora académica del Diploma en Alimentación y dietética de Mindway junto a la universidad complutense de Madrid.
Profesora en el Máster propio de Nutrición deportiva y suplementación online grupo ESYDE.
Creadora de Curso Universitario de Especialización en Nutrición y dietética deportiva
CEO Clínica Fit con Q dirección, formación y dietista-nutricionista.
Colaboradora RTVE y otros medios de comunicación
Contacta conmigo si quieres que colabore con tu marca, empresa, institución o evento.
Soy una apasionada de la comunicación, colaboro con medios de comunicación como RTVE, Cope, revistas y prensa, y para empresas privadas como HSN.
Puedo aportar valor a tu marca.
Trabajo con agencias que fomentan la divulgación de profesionales, radio, televisión, ofreciendo conferencias sobre nutrición, emprendimiento, movimiento y salud desde 2012, iniciándome en mi propia Universidad de Granada, en otras como la de Valencia, Alicante, Barcelona, Oporto, así como en empresas privadas de formación de todo el mundo.
Colaboradora del programa Saber vivir, rtve.
Cocina, come y pierde grasa.
En mi libro, publicado con el sello Zenith de la editorial Planeta, explico de dónde viene mi filosofía de estilo de vida y mi propósito de ayudar a mejorar nuestra salud.
A pesar de su título «Cocina, come y pierde grasa, Recetas deliciosas para una vida saludable», hablo mucho más que de pérdida de grasa, para que esta sea el motivo que ayude a empezar un camino fascinante de autocuidado.
¿Estás en movimiento?
El movimiento es vida, a día de hoy debemos cuidarlo, más incluso que tu alimentación. El sedentarismo es nuestra mayor batalla.
Te mentiría si te digo que sin aumentar tu actividad diaria, únicamente con la mejora de tu dieta conseguirás tu optimización de la salud y mucho menos te verás como quieres.
El entrenamiento será la clave. Por eso en mi divulgación no falta mostrar sus beneficios.
A su vez, me he formado como Técnico Superior en Acondicionamiento físico y cuento en mi equipo con graduados en Ciencias de Actividad física y el deporte, te ofrecemos entrenamiento personalizado en Valencia y planificación de entrenamiento online.
Colaboradora de HSN
Desde mis inicios laborales, como nutricionista deportiva y licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos, me ha apasionado el mundo de los complementos nutricionales.
Por eso desde hace años trabajo con HSN, EXPERTOS EN ALIMENTACIÓN DEPORTIVA y alimentación.
Gracias a HSN, empresa de mi tierra, Granada, hemos sacado al mercado mi café con auténtica proteína de suero y cacao, para hacer más nutritivos tus desayunos o pre-entrenos. Puedes conseguirlo aquí.
Asesoramiento dietético personalizado en mi
Clínica Fit con Q
Asesoramiento dietético personalizado, valoración funcional, entrenamiento personal individual, pilates. Educación nutricional, deportiva. Equipo que te ayuduará conseguir tus objetivos estéticos o deportivos y hacer de la alimentación un aspecto de tu vida del cual te sientas orgullos@ y disfrutes de la comida, la que te hace sentir bien.
El Blog #PalomaQuintana #NutricionconQ
Artículos sobre nutrición, recetas saludables y algunas colaboraciones. Si deseas colaborar con un artículo en mi blog, contacta.